[Dokter Umum] Tentang Gemukin badan

Dear Dokter,,,

Gini dok, sy pria berumur 25 taun, sy mau menyakn tentang badan sy yg
agak susah gemuk, tinggi sy (mungkin) mencapai 180 berat sekitar
50-52-an, sebenarnya sejak kecl sy tdk kurus, bert badan sy turun
drastis semenjak sy keluar dari pesantren, karena mungkin kebiasaan sy
yg sengaja menelatkan makan, sekarang sy cukup susah ngerasa laper dan
perut sering mual. Saran dari beberapa kawan, makan sebaiknya teratur
tapi setiap kali sy mau mencobanya perut sy seolah ga mau nerima
makanan pada jam2 waktu makan, yg ada malah mual, dan biasanya perut
mau makan kalo ada makanan berkuah dan pedas, selain makanan tersebut
perut sy sdh mual duluan, kira2 kenapa bisa demikian?

selain itu saat ini sy berdominisili di luar negri, pengaruh cuaca
sangat mempengaruhi efektifitas sy, terutama mengatur jam tidur dan
olahraga. olah raga mungkin hanya bisa di lkaukan pada musim panas,
itu jg cuma joging, tetapi malamnya kalo jam belm mnjukan pukul 1 atau
2 pagi sy blm mau tdr, karena udaranya masih panas. sebaliknya musim
dingin tdr malah bisa di kataka lebh banyak, sy btuh sarannya dok,,,

------------------------------------

[ Forum Kesehatan : http://www.medisiana.com ]Yahoo! Groups Links

<*> To visit your group on the web, go to:
http://groups.yahoo.com/group/dokter_umum/

<*> Your email settings:
Individual Email | Traditional

<*> To change settings online go to:
http://groups.yahoo.com/group/dokter_umum/join
(Yahoo! ID required)

<*> To change settings via email:
mailto:dokter_umum-digest@yahoogroups.com
mailto:dokter_umum-fullfeatured@yahoogroups.com

<*> To unsubscribe from this group, send an email to:
dokter_umum-unsubscribe@yahoogroups.com

<*> Your use of Yahoo! Groups is subject to:
http://docs.yahoo.com/info/terms/