Arsip Mailing List Dokter Umum: [Dokter Umum] Fw: Kandungan Kolesterol dalam Makanan

Dokter yang baik,

Mohon konfirmasinya atas artikel di bawah ini? Apa betul anak kecil makan telor burung puyuh bisa sampai stroke, padahal telurnya kecil-2 ya? Terima kasih.

Salam,

grace y.s.

----- Original Message -----
From: Yeni
To: pacificgranitama ; sisca ; lenong ; margaretha ; MARIA ; aceng ; emil ; elpin elpin ; fung ; arik ; Arifagustin ; farida ; devi ; dina@bwplantation. com ; lina
Sent: Friday, October 24, 2008 10:58 AM
Subject: Fw: Kandungan Kolesterol dalam Makanan

Dear Friends,

Saya pernah melihat seorang anak umur 10 tahun kena stroke gara gara makan telur burung puyuh. Setelah melihat daftar di bawah ini saya baru sadar kenapa. Ternyata kaki babi juga kolesterolnya tinggi sekitar 2500mg.
Semoga tetap sehat selalu, Semoga daftar ini bisa berguna untuk mencegah coronary thrombosis, stroke dan komplikasi jantung dan tersumbatnya saluran darah anda.
Syalom
Adam Liauw -- 7th Millenium Generation
"It is more important to be useful than successful. By being useful You become the channel of God's blessing, fulfill your destiny, fullfill the purpose of your existence & give the Creator reason to make your existence eternal. This usefullness is love in service and faith in action. It is the nature of Creation and the essence of the Universe"

KANDUNGAN KOLESTEROL DARI 10gr MAKANAN
************ ********* ********* ********* ********* ********* *****

Kategori: SEHAT
------------ --------- -----
Putih Telor Ayam 0mg
Teripang 0mg
Ubur-Ubur 0mg
Susu sapi Non-Fat 0mg
Daging Ayam pilihan tanpa kulit 50mg
Daging Bebek pilihan tanpa kulit 50mg
Ikan sungai 55mg
Daging Sapi pilihan tanpa lemak 60mg
Daging Babi pilihan tanpa lemak 60mg
Daging Kelinci 65mg
Daging Kambing pilihan tanpa lemak 70mg
Ikan Ekor Kuning 85mg

Kategori: SEKALI-SEKALI
------------ --------- --------- --------- -
Daging Asap 98mg
Iga Sapi 100mg
Iga Babi 105mg
Daging Sapi biasa 105mg
Burung Dara 110mg
Ikan Bawal 120mg
Daging Sapi Berlemak 125mg

Kategori: HATI-HATI
------------ --------- --------- --
Gajih Sapi 130mg
Gajih Kambing 130mg
Daging Babi berlemak 130mg
Keju 140mg
Sosis Daging 150mg
Kepiting 150mg
Udang 160mg
Kerang / Siput 160mg
Belut 165mg

Kategori: BERBAHAYA
------------ --------- --------- -----
Santan Kelapa 185mg
Gajih Babi 200mg
Susu Sapi 250mg
Susu Sapi Cream 280mg
Coklat / Cacao 290mg
Mentega / Margarine 300mg
Jeroan Sapi 380mg
Jeroan Babi 420mg
Kerang Putih / Tiram 450mg
Telor Ayam 500mg
Jeroan Kambing 610mg

Kategori: PANTANG
------------ --------- --------- -
Cumi-Cumi 1,170mg
Kuning Telor Ayam 2,000mg
Otak Sapi 2,300mg
Kaki Babi 2,500mg
Otak Babi 3,100mg
Telor Burung Puyuh 3,640mg

Kadar kolesterol normal dalam darah adalah 160-200mg

Sumber : General Hospital , Singapore

[Non-text portions of this message have been removed]