Mengatasi Sakit Kepala Saat Hamil
By Republika Newsroom
Rabu, 24 Desember 2008 pukul 13:35:00
Jika Anda tengah mengandung, serangan sakit kepala sebaiknya jangan diatasi
dengan menelan obat-obatan kimia tanpa resep dokter.
Meskipun cara itu lebih mudah dan ampuh, dikhawatirkan dapat berakibat buruk
bagi kesehatan janin. Jika Anda berniat mengonsumsi obat, sebaiknya
konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter ahli.
The American Pregnancy Association menawarkan beberapa cara yang dapat
dilakukan wanita hamil untuk mengatasi keluhan sakit kepala yang mengganggu,
antara lain:
a.. Atasi keluhan sakit kepala karena sinus dengan menggunakan kain hangat
atau kompres disekitar hidung dan mata.
b.. Ringankan sakit kepala akibat ketegangan dengan lilitan handuk dingin
disekitar leher.
c.. Berbaringlah di ruangan yang gelap, hening dan lakukan teknik pernafasan
yang intens.
d.. Coba untuk memijat bagian leher dan pundak.
e.. Lakukan rileksasi dengan berendam atau mandi dengan shower menggunakan
air hangat. (healthday/ri)
http://republika.co.id
Regards,
Dr.Lia Brasali Ariefano
[Non-text portions of this message have been removed]
------------------------------------
[ Forum Kesehatan : http://www.medisiana.com ]Yahoo! Groups Links
<*> To visit your group on the web, go to:
http://groups.yahoo.com/group/dokter_umum/
<*> Your email settings:
Individual Email | Traditional
<*> To change settings online go to:
http://groups.yahoo.com/group/dokter_umum/join
(Yahoo! ID required)
<*> To change settings via email:
mailto:dokter_umum-digest@yahoogroups.com
mailto:dokter_umum-fullfeatured@yahoogroups.com
<*> To unsubscribe from this group, send an email to:
dokter_umum-unsubscribe@yahoogroups.com
<*> Your use of Yahoo! Groups is subject to:
http://docs.yahoo.com/info/terms/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar