Arsip Mailing List Dokter Umum: RE: [Dokter Umum] Masih muda kena asam urat

Selamat siang henny,

Mengenai kasus asam urat yang menjangkit para kawula muda :-)

Sebenarnya penyebab utama timbulnya asam urat adalah karena kandungan asam
urat di dalam darah tinggi. Bedanya dengan rematik adalah klo rematik itu
sakit di tulangnya, nah klo asam urat adalah hasil metabolisme tubuh oleh
salah satu unsur protein, zat puri dan ginjal adalah organ yang mengatur
kestabilan kadarnya dalam tubuh dan akan membawa sisa asam urat ke
pembuangan air seni.

Nah klo kadar asam uratnya berlebihan, ginjal ga akan sanggup mengaturnya
sehingga kelebihannya itu akan menumpuk pada jaringan sendi. So, otomatis
ginjal akan mengalami gangguan deh,,..

Kandungan asam urat yang tinggi akan menyebabkan nyeri dan sakit
dipersendian yang teramat sangat, jika sudah sangat parah, penderita bisa
tidak bisa jalan.

Makanan yang harus dihindari atau dikurangi jumlahnya :
-minuman fermentasi dan mengandung alkohol seperti bir, wiski, anggur, tape,
dan tuak.
-Juga jangan sentuh sama sekali yang namanya makanan laut udang, remis,
tiram, kepiting,
-berbagai jenis makanan kaleng seperti sarden,kornet sapi
-Berbagai jeroan seperti hati, ginjal, jantung, otak, paru, limpa, usus,
-buah-buahan tertentu seperti durian, alpokat dan es kelapa.

Sedangkan makanan yang harus Anda kurangi asupannya dalam arti dalam porsi
sedikit masih bisa Anda makan, yaitu :
- ikan, daging kambing, daging ayam, daging sapi,
- tempe, emping, kacang, oncom,
- beberapa jenis sayuran tertentu seperti brokoli, bayam, kangkung, kol dan
tauge.

Sekarang ini banyak kasus ditemui pria dan wanita yang berusia 20 tahunan
banyak yang menderita penyakit ini. Hal ini terjadi karena pola makan
memegang peranan utama disusul oleh kebiasaan hidup tanpa olahraga.
Menyangkut pola makan sebaiknya Anda mengenali makanan yang harus dihindari
dan makanan yang harus dikurangi agar kadar asam urat tidak kelewat batas.

And makanan yang bisa menurunkan kadar purin dalam tubuh yaa,,..?? Anda bisa
mencobanya dengan mengkonsumsi jus kentang mentah dan apel malang diminum
pagi hari setelah bangun tidur dan sebelum tidur malam sampai dengan satu
minggu.

Sekian dari saya and semoga bermanfaat yaa,,..

Cheers,

irma

_____

From: dokter_umum@yahoogroups.com [mailto:dokter_umum@yahoogroups.com] On
Behalf Of Henny Hastuti
Sent: Wednesday, January 07, 2009 9:59 PM
To: dokter_umum@yahoogroups.com
Subject: [Dokter Umum] Masih muda kena asam urat

Dear all,

Apakah di usia bawah 30 tahun kena asam urat adalah hal yang normal??
Sementara saya jarang makan daging apalagi jeroan, alergi seafood (yg
artinya tidak makan seafood), koq tetep kena asam urat ya??

ada penjelasan yang masuk logika kah? dan makanan apa yang bisa menurunkan
kadar purin dalam tubuh?

terima kasih

Regards,

Henny

[Non-text portions of this message have been removed]

------------------------------------

[ Forum Kesehatan : http://www.medisiana.com ]Yahoo! Groups Links

<*> To visit your group on the web, go to:
http://groups.yahoo.com/group/dokter_umum/

<*> Your email settings:
Individual Email | Traditional

<*> To change settings online go to:
http://groups.yahoo.com/group/dokter_umum/join
(Yahoo! ID required)

<*> To change settings via email:
mailto:dokter_umum-digest@yahoogroups.com
mailto:dokter_umum-fullfeatured@yahoogroups.com

<*> To unsubscribe from this group, send an email to:
dokter_umum-unsubscribe@yahoogroups.com