Salam,
Saya akhir-akhir ini mudah sekali mengalami nyeri di sendi lutut sebelah kiri saya, terutama bila saya sedang hiking.
Nyeri hanya timbul apabila lutut saya gerakkan (saya tekuk, kemudian luruskan kembali) atau bila saya menapak dengan keras/ menggunakan kaki kiri sebagai tumpuan.
Saya lupa sudah berapa lama sebenarnya nyeri ini sering muncul.Biasanya saya istirahatkan saja, tapi terakhir kali karena saya hiking cukup tinggi dan nyeri tidak tertahankan, saya minum pil untuk Otot neurobion serta obak rematik, karena menurut teman saya bisa jadi itu rematik. memang rasanya mendingan, tapi mungkin karena dalam pil yang saya minum ada kandungan ibuprofennya.
So, apa benar nyeri saya itu termasuk rematik? dan kira-kira ada terapi makanan atau olah raga apa yang baik untuk menyembuhkannya? karena saya hobi hiking dan tidak ingin merepotkan teman kalo sampai harus dipandu.
Mohon sarannya!
Terima kasih atas perhatiannya.
Wassalam,
sita
------------------------------------
[ Forum Kesehatan : http://www.medisiana.com ]Yahoo! Groups Links
<*> To visit your group on the web, go to:
http://groups.yahoo.com/group/dokter_umum/
<*> Your email settings:
Individual Email | Traditional
<*> To change settings online go to:
http://groups.yahoo.com/group/dokter_umum/join
(Yahoo! ID required)
<*> To change settings via email:
mailto:dokter_umum-digest@yahoogroups.com
mailto:dokter_umum-fullfeatured@yahoogroups.com
<*> To unsubscribe from this group, send an email to:
dokter_umum-unsubscribe@yahoogroups.com
<*> Your use of Yahoo! Groups is subject to:
http://docs.yahoo.com/info/terms/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar