Sebelumnya, saya sampaikan terima kasih sekali atas respon dari dr
Yudhis utk email saya beberapa hari lalu ttg anti mual dan folat utk
kehamilan trimester I.
Alhamdulillah, sminggu terakhir, saya masih bertahan menghentikan
sementara minum anti mual dan folatnya. Dan saya bisa makan teratur
dan bekerja dengan cukup stabil tanpa pernah muntah lagi.
Share utk istri Pak Haidar, diluar hamil dan memakai alat KB, saya
juga termasuk penderita kadar Hb rendah. Setiap kali ingin donor
darah, saya selalu ditolak karena Hb darah selalu dibawah 12,5 MmHg.
Sementara standar pendonor adalah, sebaiknya, diatas 12.5 MmHg. Kalao
batasan normal perempuan dewasa, di angka 11-12-an mm Hg. cmiiw ya
para dokter.
Biasanya keluhan lemas-mengantuk dan cepat lelah semakin meningkat
saat Pre menstruasi, juga selama dan sesudah mens. Jadi, kalau
misalnya istri Pak Haidar tidak terbiasa konsumsi suplemen, sebaiknya
usahakan agar di setiap periode mens, pastikan menambahkan suplemen
darah agar tidak terlalu mengganggu.
Dan pastinya, menambah jadwal rutin olahraga. Tidak harus berat, cukup
jogging atau jalan kaki, minimal 20-30 menitan setiap hari. Itu cukup
membantu kestabilan Hb. tentunya disempurnakan juga dg asupan
makanan/minuman yg menunjang. Karena, dari pengalaman saya pribadi,
hanya makanan dan minuman saja tanpa olahraga, Hb juga tetap saja
rendah terus.
Smoga sharing saya membantu.
On 1/19/10, dryudhistya@
> Saya balik ya urutan pertanyaanya.
>
> 3.apakah mudah mengantuk dan lelah itu benar merupakan efek dari darah
> rendah?
> Bukan.
> Itu lebih kearah anemia, atau hb (hemoglobin) rendah. Coba cek darah / Hb
>
> 1.adakah obat untuk darah rendah?
> Pertanyaannya diluruskan dulu perspsinya ya.
> Tekanan darah rendah?
> Atau
> Hemoglobin rendah/anemia?
> Obat/terapi berbeda,penyebab berbeda.
> Tekanan darah rendah diukur dengan tensimeter.
> Anemia diukur dengan darah rutin/cek darah.
>
> 2.adakah cara yang lebih efektif untuk mengurangi dampak darah rendah
> tersebut?karena mengganggu dok..
> Tegakkan dulu diagnosisnya,
> Baru terapi.
>
> Salam,
--
-BunSal™-
Tidak ada komentar:
Posting Komentar