Arsip Mailing List Dokter Umum: Re: [Dokter Umum] KAFEIN justru MENYEHATKAN

saya 54 tahun, harus minum secangkir kopi setiap pagi ( ada rasa pusing
siangnya kalo pagi tdk minum kopi), jadi hanya pagi, tekanan darah
berfluktuasi tapi masih optimal dibawah 120 / 80 dan saya yakin bukan
krena minum kopinya, yang jelas setiap hari melakukan gerakan
bervariatif tanpa pakem tidak eksplosif agar bisa berkeringat selama 20
- 30' setiap sore/malem dan setiap hari, .. jadi mengkonsumsi kopi
bukan sesuatu yg menakutkan jika dikonsumsi secara terukur :-)
salam, djani judantoro

Dr(Naturopathy). Ir. Donny Hosea MBA. PhD wrote:
> Hello,
> Sekalai lagi, tdk selalu kafein akan menyehatkan tubuh.
> Sangat tergantung pada tubuh yg mana yg mjenerima kafein n memberikan
> reaksi yg bagaimana karena keunikan masing2 tubuh.
> Sallam,
>
> Rumah BelajarMizan wrote:
>
>> Sekitar 400 tahun lalu, ketika kopi, teh, dan cokelat datang ke Eropa dari
>> tempat yang jauh, seluruh penduduk Eropa sangat antusias mendengar efek
>> farmakologis minuman baru tersebut, yakni efek kafein yang kita kenal.
>> Awalnya kafein hanya dikenal sebagai OBAT, bukan sebagai bahan makanan dan
>> minuman, dan hanya bisa dibeli dengan harga mahal di APOTEK. Lagi pula
>> cairan gelap yang diperoleh dari rebusan biki kopi, rasanya seperti obat,
>> sehingga tidak seorang pun yang suka mengonsumsinya.
>>
>> Cornelius Buntekuh, sosok bersemangat yang membuka kedai kopi pertama di
>> Hamburg pada 1679, adalah dokter teladan yang mempromosikan penggunaan
>> kafein sejak dini.
>> Beberapa klaim yang diajukan dokter terdahulu tentang manfaat kafein
>> terhadap kesehatan terbukti BENAR, bahkan banyak manfaat lain yang berhasil
>> diungkap, yaitu:
>>
>> MEREDAKAN NYERI
>> Para ilmuwan berpendapat bahwa keampuhan kafein sebagai analgesik terwujud
>> melalui tiga mekanisme: menghambat kerja adenosin, mengaktifkan jalur
>> noragrenergik (adrenalin), menstimulasi sistem saraf pusat.
>> *Kafein terbukti ampuh dalam mengatasi tekanan pada kondisi SAKIT KEPALA.
>> *Sebagaimana telah diketahui oleh para dokter selama hampir lima ratus
>> tahun, kafein juga mampu meredakan nyeri akibat MIGRAIN. Migrain terbukti
>> bukan disebabkan oleh peradangan vaskular melainkan gangguan pada sistem
>> serotonin.
>> "Kombinasi efek positif kafein dalam menurunkan kepekaan terhadap rasa nyeri
>> dan meningkatkan senitivitas pancaindra akan membawa kebahagiaan dalam
>> hidup." (Jan Snel dan Monique M. Loris)
>>
>> HIPERTENSI DAN SISTEM KARDIOVASKULAR
>> Kebiasan minum kopi terbukti berhubungan langsung dengan PENURUNAN TEKANAN
>> DARAH. Pada 1998, sebuah penelitian yang melibatkan lebih dari 3.000 pria
>> keturunan Jepang berusia 48-56 tahun membuktikan bahwa jumlah asupan kopi
>> berbanding terbalik dengan tekanan darah. Pada 1990, penelitian pada lebih
>> dari 45.000 pria juga membuktikan tidak adanya hubungan antara kopi, kafein,
>> dan penyakit kardiovaskular, bahkan pada orang yang meminum empat cangkir
>> kopi atau lebih setiap hari. Hasil penelitian ini mengonfirmasi temuan dalam
>> Framingham Heart Study yang terkenal, melibatkan 6.000 orang dewasa yang
>> dilakukan selama lebih dari 20 tahun, dan memberikan kesimpulan bahwa jumlah
>> asupan kafein "TIDAK" memengaruhi tingkat keparahan penyakit jantung
>> koroner.
>>
>> MEMBASMI KANKER
>> Kafein mampu menurunkan risiko beberapa penyakit kanker. Dalam "Evaluation
>> of Coffee and Caffeine for Mutagenic, Carciogenic, and Anticarcinogenic
>> Activity (2000), Richard H. Adamson Ph. D, meringkas empat hasil penelitian
>> epidemiologi dan menyimpulkan bahwa jumlah asupan kafein berkaitan dengan
>> efek perlindungan perkembangan kanker payudara. Dua penelitian menyatakan
>> 3-4 cangkir kopi dalam sehari MENURUNKAN insiden KANKER PAYUDARA secara
>> siginifikan.
>> Kosumsi kafein juga menurunkan prevalensi kanker kolon. Pada 1998, Profesor
>> wdward Giovanucci, ahli epidemiologi Universitas Harvard menganalisis 17
>> hasil penelitian dan menyimpulkan, "Meminum beberapa cangkir kopi setiap
>> hari menurunkan insiden kanker kolorektal sebanyak 30 persen dibandingkan
>> tidak meminum kopi sama sekali."
>>
>> Selebihnya, inilah Ringkasan Efek-Efek Kafein terhadap Kesehatan
>>
>> • Melindungi tubuh dari kerusakan akibat stroke
>> • Mencegah pembentukan batu empedu
>> • Mengendalikan masalah pada kulit
>> • Tidak secara umum meningkatkan risiko osteoporosis
>> • Membantu mengatasi gangguan saluran napas yang disebabkan oleh asma dan
>> kebiasaan merokok
>> • Membantu pencandu alkohol dalam mengatasi dampak negatif dari konsumsi
>> alkohol
>> • Membantu mencegah bahaya yang timbul karena kadar gula darah rendah pada
>> beberapa penderita diabetes
>> • Meningkatkan kesuburan kaum lelaki; sedikit atau tidak memiliki efek
>> kesuburan perempuan
>> • Tidak menyebabkan cacat lahir, tetapi berbahaya jika dikonsumsi pada saat
>> hamil, dan dalam jumlah yang tepat dapat meningkatkan peluang keguguran
>> • Dapat memperparah kondisi glaukoma jika dikonsumsi dalam dosis sangat
>> tinggi
>>
>> Bagaimana penjelasan dari setiap poin di atas?
>> The Miracle of Caffeine menjelaskan satu per satu secara rinci.
>> Selamat menikmati kafein dan manfaatnya!
>>
>>
>> [Non-text portions of this message have been removed]
>>
>>
>>
>> ------------------------------------
>>
>> [ Forum Kesehatan : http://www.medisiana.web.id ]Yahoo! Groups Links
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>
>