----Forwarded Message----
From: ardyangilangrahmadhan@yahoo.com
To: ardyangilangrahmadhan@yahoo.com
Sent: Fri Jul 2nd, 2010 8:47 PM EDT
Subject: Jwb
Kalo saya pernah naik 5 kg dlm wkt krg lebih seminggu.
Wkt itu saya mencoba susu pnambah berat bdn yg iklanny "bisa bikn tubuh berisi." Selama minum itu, emang terasa bgt nafsu makan btambah. Tapi, satu kalengny mahal bgt uy... Pada awal minum susu itu sempet diare jg sih. Mgkn krn pengaruh laktosany..tp tetep saya minum scara tratur sesuai anjuran pemakaianny.
Selama minum itu saya jg tetep olahraga spt biasa. Yg saya lakukan cuma latihan standar d rumah sndiri, kayak push up, sit up, pull up... Sblm minum susu ini, saya sbnrny jg uda rutin olahraga spt ini, tp naikny lama bgt.
Klo saya pribadi, latihan rutin ini perlu bgt. Krn saya tmsk org yg lebih mudah membentuk jaringan otot drpd lemak. Bahkan tanpa k tempat fitnes pun otot tubuh saya sudah tbentuk. Dan utk menambah massa otot itu, nutrisi emg penting. Nah, si susu ini lah yg mencukupi nutrisi saya, baik nutrisi dr susu itu maupun dr makanan yg makin banyak masuk.
Krn susuny mahal,sy cuma nyoba 1 kaleng. Tp hasilny stabil. Cuma lambat laun nafsu makan saya bkurang sih, ga spt ketika nyusu...
----------
[Non-text portions of this message have been removed]
Tidak ada komentar:
Posting Komentar