mau share aja
saya juga dulu waktu kuliah & kerja pengalaman pertama selama kira 6 tahun
perokok berat D***LL Import Merah
1 hari bisa 3 - 5 bungkus.
Berat badan waktu itu 85kg
tinggi 169cm
kemudian pindah kerja ke Organisasi International Jepang,
disana kalau kalau merokok harus keluar ruangan lobi atau taman,
setiap kali kita keluar harus absen sidik jari.
saya 1 bulan pertama absen saya sampai 10 lembar,
kemudian di panggil,
karena saya masuk dalam sistem kontrak,
maka di kasih kesempatan mau berhenti merokok atau keluar tetapi harus bayar
1 tahun sisa kontrak.
saya dikasih waktu 3 bulan untuk berhenti merokok.
dengan terpaksa saya harus berhenti merokok.
3 bulan pertama selalu siap permen no sugar free,
saya bisa sampai belanja perman itu 1 DUS besar buat stock
1 hari saya bisa habis 5 Box Sugar Free.
ternyata dengan terpaksa & penalti,
saya sekarang bisa berhenti merokok total.
dengan berat stabil 65 - 67kg
saya rasa kalau mau & ada niat,
selalu komitment berhenti merokok itu bisa
salam
djody
Tidak ada komentar:
Posting Komentar