Salam Pak Hadi...
Saya ibu2 35th, mantan wanita hamil muda...:D
2x, alhamdulillah.
Hamil muda pertama, masih tersugesti oleh iklan susu hamil. Dan rutin
minum susu, minim 2 gelas sehari.
Hamil muda ke2, karena sdh join banyak milis 'idealis', sugesti susu
hamil mulai luntur. Lebih fokus ke asupan makanan/minuman yg segar,
sehat dan seimbang.
Susu kan 'nangkring' di pucuk teratas piramida makanan. Itupun hanya
salah satu dari sekian banyak lainnya penghasil/pemasok asupan kalsium
buat tubuh(keju-yoghurt dll).
Jadi, kalo misalnya 3 'tingkat' terbawah piramida makanan sdh yakin
terpenuhi, susu hanya penyempurna saja. Minum boleh, tidak pun tidak
apa2.
Alhamdulillah, putri pertama dan putra ke2 saya sehat semua.
Hanya sharing saja..
Yg belum terjawab, smoga bisa dishare member/dokter lainnya..
On 12/23/10, Mohadi Nurhada <m_nurhada@yahoo.co.id> wrote:
> Dear Dokter..
> Mohon dibagikan tips2 buat wanita hamil muda.....*nutrisi yang harus di
> penuhi...?*susu yang baik buat wanita hamil...agar janin sehat dan
> kuat...?*hal-hal yang perlu dilakukan suami untuk menjaga...?
> terima kasih
>
> Warm Regards,
>
> Hadi
--
-BunSal™-
Tidak ada komentar:
Posting Komentar