London, Sebesar 25 persen populasi dewasa di dunia
memiliki hipertensi atau tekanan darah tinggi dan diperkirakan angkanya
menjadi 30 persen di 2025. Karenanya diharapkan ada pengobatan alami
untuk mengatasi masalah ini.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa
kandungan nitrat yang terdapat dalam buah bit yang di-jus bisa membantu
menurunkan tekanan darah.
Studi yang dilaporkan dalam US journal
Hypertension menemukan bahwa tekanan darah bisa berkurang dalam waktu 24
jam pada orang yang minum jus buah bit atau mengonsumsi tablet nitrat.
Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa ada harapan untuk menggunakan cara yang lebih alami dalam menurunkan tekanan darah.
"Kami
menunjukkan bahwa buah bit dan kapsul nitrat sama-sama efektif dalam
menurunkan tekanan darah. Hasilnya kandungan nitrat di dalam jus bit
inilah yang menjadi dasar potensi untuk menurunkan tekanan darah," ujar
Profesor Amrita Ahluwalia, ahli farmaologi pembuluh darah di Barts and
the London School of Medicine and Dentistry, seperti dikutip dari BBCNews, Kamis (1/7/2010).
Mekanisme
kerja yang terjadi adalah kadar nitrat anorganik di dalam buah bit akan
diubah menjadi gas oksida nitrat saat dimakan. Gas ini akan membuat
pembuluh darah terbuka dan rileks, sehingga tekanan darah seseorang
menjadi turun. Namun efek ini lebih jelas terlihat pada laki-laki
dibandingkan dengan perempuan.
Mengonsumsi buah dan sayur memang
baik untuk kesehatan jantung. Sayuran seperti selada serta buah bit
adalah yang terbaik untuk mengurangi risiko stroke dan serangan jantung.
Hal ini dikarenakan kandungan anorganik yang tinggi, yaitu nitrat yang
berasal dari dalam tanah.
"Harapan yang ada adalah melakukan
pendekatan melalui nitrat dalam makanan, yaitu menyarankan orang untuk
mengonsumsi sayuran yang mengandung kadar nitrat tinggi," ungkap Prof
Ahluwalia.
Meskipun yang digunakan dalam penelitian ini adalah
buah bit, tapi hal terpenting disini adalah kandungan nitratnya.
Karenanya saat ini diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui
sayuran apa lagi yang bisa memberikan efek sama.
Redaksi: redaksi[at]detikhealth.com
Salam Hangat,
Venny/Felix
[Non-text portions of this message have been removed]
Tidak ada komentar:
Posting Komentar