Arsip Mailing List Dokter Umum: Re: [Dokter Umum] kedinginan

Dear Dokter

Makasih banyak dok informasinya, sangat membantu sekali :)

Rgds, Tien

________________________________
From: Dr.(Naturopathy) Ir. Donny Hosea MBA. PhD puyuh23@indo.net.id>
To: dokter_umum@yahoogroups.com
Sent: Tuesday, February 19, 2013 7:36 PM
Subject: Re: [Dokter Umum] kedinginan

Hello Tien,

Pertanyaan saya sederhana, secara logika, apa yg membuat kulit, bibir,
muka anda berwarna kemerahan?
maka jawabnya tersedianya butiran darah merah yg segar tdk banyak yg
teroksidasi n cukup matang sehingga berwarna kemerahan cerah.

nah pertanyaan selanjutnya, apa yg mebentuk butiran darah merah n yg
membuat butiran tadi segar selalu?

maka jawabnya sup[aya gampang adalah vitamin, mineral n kecukupan
bersirkulasi agar terjadi pembentukan n pengambilan oksigen dari paru2.

Sekarang balik ke yg anda ceritakan:

Berapa banyak akal2an anda Juice beet bisa membawa penyerapan agar
tercapai pemenuhan butiran darah merah n bahan2 lain agar oksigen bisa
terbawa oleh darah?

Jawabnya akan sangat sedikit, apalagi anda minum sekali sehari tdk
membuat zat besi bagi tubuh anda cukup terpenuhi.

coba kita liat ya?

Tubuh yg kekurangan kira membutuhkan 25 sampai 50 mg zat besi perhari.

nah di beet ada berapakah?
Beets Nutrition Facts
Amount of Beets: 1 cup
Total weight of Beets: 136 g

Folate 148 mcg
Choline 8.2 mg
Betaine 175 mg
Pantothenic Acid 0.2 mg
Vitamin B6 0.1 mg
Minerals

Potassium 442 mg
Phosphorus 54.4 mg
Magnesium 31.3 mg
Manganese 0.4 mg
Copper 0.1 mg
Iron 1.1 mg

Jadi seandainya tubuh anda membutuhkan 25 mg saja, maka anda menajdi
kebung abis dg 25 gelas juice beet bukan?

Makan bukan sekedar kenyang supaya bisa kerja.
Makan adalah suatu kebutuhan hidup, suatu cara utk memberikan tubuh
segal yg dibutuhkan agar terpenuhi kebutuhannya; lalu bagaimana anda
bisa hanya mengumpankan soto, baso kedalam tubuh anda setiap hari?
Masih untung anda tdk keracunan berat dg msg, logam berat, borachs, n
berbagai bahan kimia yg ada di sambel, kecap dlsbnya.

Tidur bukan jamnya yg dieprlukan tetapi nyenyak tidurnya yg diperlukan,
artinya bahwa ketika anda tidur walau hanya 2 jkam, tetapi tepat pada
waktu dimana tubuh sepenuhnya relaks, ritme tidurnya mencapai puncak n
lama tidurnya penuh tanpa interupsi apapun, maka disanalah terjadi
perbaikan tubuh dari berbagai keausan dg catatan apabila zat2 atau
bahan2 yg diperlukan tersedia dlm tubuh dlm bentuk serapan.

Jadi 2 hal hakiki yg diperlukan, tdk anda sedikan dg baik.
1. kecukupan bahan2, vitamin, mineral, protein, carbo, tdk terpenuhi, n
akan lengkap bila anda merokok atrau sekeliling anda merokok juga.
2. Waktu tidur berkwalitas yg diperlukan tubuh anda
Jadi kini anda tau, cari n temukan n perbaiki karena tubvuh anda sdh
mualai berkeluh kesah spt yg anda keluhkan.

Salam,

On 2/16/2013 9:05 PM, imokelah@yahoo.com wrote:
> Hi, nama saya agustien umur 33 kondisi sehari2 saya normal karena tinggal di kota jakarta jd tdk kedinginan. Kondisi kedinginan hanya terjadi saat di daerah dingin contoh: dikantor saat kerja, Minum2an dingin ato es.
>
>
>
> tekanan darah saya memang rendah kalau dlm keadaan bagus 70/110 normal 60/100. Saya sudah mengakalinya dengan minum jus buah beet setiap pagi walau hanya 1 buah setiap hari di campur wortel, jambu merah dan apel merah.
>
>
>
> Bicara makanan, saya orangnya kalau makan pilih2. Blakangan saya coba memakan yang biasanya jarang mau sy makan seperti sayuran. Walau porsi msh sedikit. Saya lebih suka makan junk food seperti soto dan baso bkn yg western. Makanan buat saya bukan kualitas, hanya agar tdk sakit mag dan hidup.
>
>
>
> Tidur saya kategorikan msh cukup berkualitas dan waktunya tdk kurang. walau tdk seperti org2 yg bs pelor.
>
>
>
> Saya sebelumnya tdk kuatir mengenai kondisi bibir saya saat biru krn tdk menggangu dan ini sudah terjadi sejak lama. Tetapi banyak teman kantor yg suka tanya eh kok bibirnya biru ato hitam. Saya jwb iya ini kedinginan, saya anggap bibir saya sebagai pengukur suhu saat saya kedinginan saja. Sampai saya kepikiran takut krn ada masalah dgn jantung yg bs membuat tubuh biru bila terjadi gangguan pd jantung.
>
>
>
> Kemudian apa yg harus saya lakukan untuk memperbaiki kondisi ini?
>
>
>
> Terima kasih
>
> Tien
>
>
>
> Sent from my BlackBerry®
>
> powered by Sinyal Kuat INDOSAT
>
>
>
> -----Original Message-----
>
> From: "Dr.(Naturopathy) Ir. Donny Hosea MBA. PhD" puyuh23@indo.net.id>
>
> Sender: dokter_umum@yahoogroups.com
>
> Date: Fri, 15 Feb 2013 21:11:35
>
> To: dokter_umum@yahoogroups.com>
>
> Reply-To: dokter_umum@yahoogroups.com
>
> Subject: Re: [Dokter Umum] kedinginan
>
>
>
> Hello,
>
>
>
> Nah benar kalau anda tanya apa yg salah?
>
>
>
> Persolanya, tdk jelas harus menuju jantung, karena kurang oksigen pun
>
> terlihat biru bibirnya (paru n system pernapasan, asupan zat besi,
>
> asupan hidrogen dll), tidak jelas apa yg terjadi ketika anda merasa
>
> kedinginan tersebut, apakah tekanan darah menurun, apakah pulse ratenya
>
> menurun, atau lainya,
>
> Juga tdk jelas bagaimana kondisi tubuh anda sehari2, apa yg anda masukan
>
> kedalam tubuh, bagaimana tidur anda, bagaimana envi dimana anda berada ,
>
> n masih banyak bagaimana yg kemudian termasuk pemeriksaan lab, n fisik
>
> anda, akan memberikan gambaran ada apa, bagaimana n menemukan apa yg
>
> salah utk kemudian diperbaiki.
>
> Jadi dg cerita n pertanyaan yg disampaikan ndak bisa main tebak2an atau
>
> menerawang menentukan apa yg salah ya?
>
> Yg jelas ada yg salah n anda menemukan ada yg salah, tapi infonya juga
>
> masih belum benar utk bisa menemukan yg salah tersebut.
>
>
>
> Salam,
>
>
>
>
>
> On 2/15/2013 2:11 PM, Tien Tien wrote:
>
>> Dear Dokter
>> Dok Mau tanya kalau bibir biru karena kedinginan apa ada gangguan dengan jantung? karena saya orangnya tidak terlalu tahan dingin, juga bila kedinginan parah bisa rasa dingginnya dalam tubuh ga gampang hilang walau sudah di lokasi yg tidak bersuhu dingin. MIsalnya habis berenang atau minum minuman yg dingin.
>> apa yang salah?
>> Rgds, Tien
>

--
We care human as human not as sickness object --
"Absolutely Drug less Health Care solution Organization"

[Non-text portions of this message have been removed]