Dok, saya ingin bertanya. Adik saya perempuan, tinggi badan ±150cm & berat badan 63kg. Sdh mencoba berbagai metode diet tetapi msh blm berhasil. Saat ini baru mengikuti program detox kurus, 1 minggu pertama tdk boleh mkn apapun, hanya boleh minum air kelapa & air totok minim 10cup per hari. Nanti minggu kedua baru boleh mulai mkn, itupun hanya buah 1x siang hr. Minggu ketiga baru boleh mkn nasi porsi kecil.
Yang ingin saya tanyakan, adakah bahaya / efek samping dr program diet spt tsb diatas? Saya agak ragu dgn program tsb, karena fisik adik saya agak lemah, mdh lemas & pingsan. Saya sering menyarankan utk diet dgn mengurangi porsi mkn (tetapi tetap rutin mkn 3x sehari) dan dibantu dgn olah raga. Tetapi adik saya tidak sabar dgn metode ini karena turunnya lama, naiknya cepat, bagaimana menurut dokter utk metode spt ini. Atau adakah saran dokter yg lebih baik & efektif?
Terima kasih sebelumnya atas saran & tanggapannya..
Najib,ST - Jakarta
Powered by Telkomsel BlackBerry®
------------------------------------
[ Forum Kesehatan : http://www.medisiana.com ]Yahoo! Groups Links
<*> To visit your group on the web, go to:
http://groups.yahoo.com/group/dokter_umum/
<*> Your email settings:
Individual Email | Traditional
<*> To change settings online go to:
http://groups.yahoo.com/group/dokter_umum/join
(Yahoo! ID required)
<*> To change settings via email:
dokter_umum-digest@yahoogroups.com
dokter_umum-fullfeatured@yahoogroups.com
<*> To unsubscribe from this group, send an email to:
dokter_umum-unsubscribe@yahoogroups.com
<*> Your use of Yahoo! Groups is subject to:
http://docs.yahoo.com/info/terms/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar