Dok,
Saya ingin tanya, langkah-langkah apa yg baik dilakukan utk penderita insomnia?
masalahnya sahabat saya namanya Bayu usia 19 th, sedang menderita insomnia, kira2 udh 3 bulan..
nah saya iseng2 aja utk Kompres Dahi nya dgn air dingin, siapa tau setelah di kompres dia akan tertidur pikir saya.. waktu pertama kali coba, sahabat saya sempat menolak dgn alasan dia sehat2 saja tidak sdang Demam, "buat apa kompres, gue nggak lgi Demam", katanya gitu, terus saya bujuk akhirnya mau jga, saya kompres dia selama 30 menit dan dia tertidur lelap.. sudah 1 minggu ini saya lakuin..
mau tanya lgi nih dok, bahayakah jika saya lakukan Kompres tsb secara terus-menerus? adakah efek sampingnya? sahabat saya merasa nyaman saat di Kompres, katanya efek dingin yg ada di Handuk Basah, apa itu benar dok? adakah cara lain selain Kompres tsb dok?
Mohon dijawab Dok.
Makasih Sebelumnya
[Non-text portions of this message have been removed]
| Reply via web post | Reply to sender | Reply to group | Start a New Topic | Messages in this topic (1) |
Tidak ada komentar:
Posting Komentar