Pak Haris,
Terima kasih atas perhatian dan tips/saran dari pak Haris, nanti akan saya sampaikan pada teman saya, semoga dia bisa sembuh seperti kondisi Bapak sekarang ya. Terima kasih.
Salam,
grace y.s.
----- Original Message ----
From: A. Haris A <haris@orangtua.co.id>
To: dokter_umum@yahoogroups.com
Sent: Wednesday, September 24, 2008 8:26:41 AM
Subject: Re: [Dokter Umum] tekanan darah tinggi dan kolesterol
Ibu Grace..
Saran saya cukup simple :
1. Olahraga rutin (setiap hari/pagi 5 kali seminggu, bisa dengan jalan pagi, minimal 30 menit)
2. Kurangi makanan berlemak, santan, gorengan, karbohidrat, perbanyak sayur dan buah).
itu terbukti pada diri saya.
Thank's
Haris
----- Original Message -----
From: grace suraji
To: dokter_umum@ yahoogroups. com
Sent: Tuesday, September 23, 2008 11:49 AM
Subject: [Dokter Umum] tekanan darah tinggi dan kolesterol
Dokter yang baik,
Saya mau tanya ya, ada teman saya yang tekanan darahnya cukup tinggi yaitu 150/90 padahal dulu waktu dia SMA dia mengalami tekanan darah rendah. 2 bulan lalu tekannnya naik turun berkisar antara 130. 135, 140 terakhir dia kaget koq naik terus hingga 150/90 tapi waktu ditensi memang dia sedang flu.
Dokter tidak memberikan dia obat untuk menurunkan tensinya cuma pesan untuk jaga makanan dan cek tensi lagi sesudah obat flu habis karena menurut dokter, kemungkinan tensinya agak tinggi karena dia sedang sakit, apakah benar seperti itu?
Kolesterolnya juga tinggi, diatas rata-2/normal, jadi dia rajin tiap bulan periksa darah untuk kolesterolnya. Dokter juga tidak memberikan obat hanya berpesan untuk menjaga makanannya.
Sekarang dia bingung harus makan apa dan apa yang tidak boleh dimakan sehubungan dengan tensi tinggi dan kolesterol tinggi tersebut?
Apakah dokter bisa memberikan keterangan lebih rinci misal sayur or buah apa yang boleh dan tidak boleh dimakan, apa harus kurangi garam or pantang garam dsbnya.
Terima kasih.
Salam,
grace y.s.
[Non-text portions of this message have been removed]
[Non-text portions of this message have been removed]
[Non-text portions of this message have been removed]
------------------------------------
[ Forum Kesehatan : http://www.medisiana.com ]Yahoo! Groups Links
<*> To visit your group on the web, go to:
http://groups.yahoo.com/group/dokter_umum/
<*> Your email settings:
Individual Email | Traditional
<*> To change settings online go to:
http://groups.yahoo.com/group/dokter_umum/join
(Yahoo! ID required)
<*> To change settings via email:
mailto:dokter_umum-digest@yahoogroups.com
mailto:dokter_umum-fullfeatured@yahoogroups.com
<*> To unsubscribe from this group, send an email to:
dokter_umum-unsubscribe@yahoogroups.com
<*> Your use of Yahoo! Groups is subject to:
http://docs.yahoo.com/info/terms/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar