selamat pagi Reza,
share pengalaman aja dehh,,..
mengenai Baby Blues, well, Baby blues juga dikenal sebagai post partum
syndrome. Dimana terjadi perubahan hormon si ibu, juga kelelahan pasca
melahirkan.
Penyebab terjadinya Baby Blues antara lain:
1. Perubahan Hormon
2. Stress
3. ASI tidak keluar
4. Frustasi karena bayi tidak mau tidur, nangis dan gumoh
5. Kelelahan pasca melahirkan, dan sakitnya akibat operasi
6. Suami yang tidak membantu, tidak mau mengerti perasaan istri maupun
persoalan lainnya dengan suami
7. Problem dengan Orangtua dan Mertua
8. Takut kehilangan bayi
9. Sendirian mengurus bayi, tidak ada yang membantu
10. Takut untuk memulai hubungan suami istri (ML), anak akan terganggu
11. Bayi sakit (Kuning, dll)
12. Rasa bosan si Ibu
13. Problem dengan si Sulung
nah, bagaimana cara menanganinya,,..??
* Belajar tenang dengan menarik nafas panjang dan meditasi
* Tidurlah ketika bayi tidur
* Berolahraga ringan
* Ikhlas dan tulus dgn peran baru sebagi ibu
* Tidak perfeksionis dlm hal mengurusi bayi dll
* Bicarakan rasa cemas dan komunikasikan minimal dengan pasangan Anda
* Bersikap fleksibel
* Kesempatan merawat bayi hanya datang 1 x
* Bergabung dengan kelompok ibu-ibu baru
sekian dari saya, silahkan teman2x tambahkan yaa,,..
semoga bermanfaat and thanx,,..
cheers,
irma
On Wed, 2008-10-22 at 10:25 +0700, Riza S Hardjasasmita - EGD wrote:
> Dear dokter umum
>
> Mohon pencerahan tentang Baby Blues ?
>
> Thank you,
>
> Best regards,
>
> Riza S Hardjasasmita
>
> [Non-text portions of this message have been removed]
>
>
>
>
>
------------------------------------
[ Forum Kesehatan : http://www.medisiana.com ]Yahoo! Groups Links
<*> To visit your group on the web, go to:
http://groups.yahoo.com/group/dokter_umum/
<*> Your email settings:
Individual Email | Traditional
<*> To change settings online go to:
http://groups.yahoo.com/group/dokter_umum/join
(Yahoo! ID required)
<*> To change settings via email:
mailto:dokter_umum-digest@yahoogroups.com
mailto:dokter_umum-fullfeatured@yahoogroups.com
<*> To unsubscribe from this group, send an email to:
dokter_umum-unsubscribe@yahoogroups.com
<*> Your use of Yahoo! Groups is subject to:
http://docs.yahoo.com/info/terms/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar