Arsip Mailing List Dokter Umum: Re: [Dokter Umum] Fw: Hati2 Angin Duduk ---> Please BAca!!

Sorry My Mistake
SORRY

________________________________
From: januardi junior <januardi_junior@yahoo.com>
To: dokter_umum@yahoogroups.com
Sent: Thursday, January 15, 2009 2:59:55 AM
Subject: Re: [Dokter Umum] Fw: Hati2 Angin Duduk ---> Please BAca!!

Bukan nya yg kayak gini udah pernah ada yang post?????

____________ _________ _________ __
From: nevid erlina <neviderlina@ yahoo.com>
To: smp <smp_68_85@yahoogrou ps.com>; dokter_umum@ yahoogroups. com
Sent: Monday, January 12, 2009 9:48:19 PM
Subject: [Dokter Umum] Fw: Hati2 Angin Duduk ---> Please BAca!!

Semoga bermanfaat.. .

Hari itu, Dina (32) meminta izin pulang lebih cepat
dari
> > kantornya. Sejak Pagi, Dina merasa pusing dan mual.
> > "Aku masuk angin nih," keluhnya pada Fahmi
> (35),
> > suaminya melalui telepon.
> >
> > Setiba di rumah, Dina memesan bubur ayam serta teh
> panas
> > untuk mengurangi rasa tak enak badan yang dideritanya.
> > Setelah kerokan, ia mengoleskan minyak kayu putih ke
> seluruh
> > badannya, sebelum
beranjak tidur.
> >
> > Lepas senja, Dina belum bangun juga, Fahmi yang baru
> saja
> > pulang kantor. Menengok ke kamar, di tempat tidur Dina
> > memang masih tertelungkup, tapi....
> > sudah tak bernapas lagi!
> >
> > Wajahnya kebiruan, tampaknya, Dina menahan rasa sakit
> > sesaat sebelum menghembuskan napas terakhirnya. Selain
> > panik, suaminya juga bingung, Sejauh diketahuinya,
> selama
> > ini kondisi kesehatan Dina baik-baik saja.
> > Bahkan istrinya itu tergolong wanita gesit yang
> memiliki
> > segudang aktivitas setiap harinya, Lantas, Penyakit
> > "tersembunyi" apakah yang merenggut nyawa
> Dina?
> >
> > ***
> > menurut dr. H. Djoko Maryono, DSPD, DSPJ, ahli
> internis dan
> > kardiologi dari RS Pusat Pertamina, yang dialami Dina
> adalah
> >
Angina Pectoris.
> > Orang-orang kita dulu biasa menyebutnya sebagai
> penyakit
> > angin duduk.
> >
> > Gejalanya memang mirip masuk angin biasa, hanya
> sedikit
> > lebih berat. Tak mengherankan. Penyakit ini cenderung
> > disepelekan.
> >
> > Masuk angin yang satu ini ternyata bukanlah masuk
> angin
> > biasa. "Yang biasa disebut angin duduk
> sesungguhnya
> > adalah salah satu gejala penyakit jantung koroner,
> yang jika
> > tidak segera ditangani penderitanya bisa langsung
> meninggal
> > hanya dalam waktu 15-30 menit setelah serangan
> pertama"
> > dr. Joko mengingatkan.
> >
> > Karena itu, kematian yang terjadi sama sekali bukan
> akibat
> > kerokan atau pengolesan minyak angin, seperti yang
> dilakukan
> > Dina, melainkan karena tidak
terdeteksinya kelainan
> pada
> > jantung penderita. Padahal, seandainya sepulang kantor
> Dina
> > langsung pergi ke Rumah Sakit atau ke dokter, dan
> bukannya
> > malah kerokan dirumah yang sama sekali tidak ada
> hubungannya
> > dengan sang penyakit, mungkin nyawanya masih sempat
> > terselamatkan.
> >
> > Ciri-ciri pusing, mual dan kembung yang dialami
> penderita
> > Angina pectorismemang nyaris serupa dengan penyakit
> masuk
> > angin biasa. Hanya penderita juga merasakan dada
> sesak,
> > nyeri di bagian ulu hati, keluar keringat sebesar
> jagung,
> > serta badan terasa dingin. Sayangnya, hal ini sering
> tidak
> > disadari sebagai indikasi adanya gangguan pada jantung
> yang
> > sifatnya kritis..
> >
> > Menurut dr, joko, 20% dari keluhan angina
pectoris
> yang
> > diperiksakan ke dokter atau rumah sakit ternyata
> terdeteksi
> > sebagai penyakit jantung koroner akut. Penyakit ini
> > merupakan gangguan pada jantung akibat adanya kelainan
> pada
> > pembuluh koroner, sehingga darah tidak mampu
> mengantarkan
> > zat-zat yang dibutuhkan oleh jaringan dinding
> ronggajantung.
> > Karena itu, jika tidak terdeteksi sejak awal,
> penderitanya
> > bisa mengalami sudden death.
> >
> > Penyakit angina pectoris itu sendiri berupa perasaan
> tidak
> > nyaman berkepanjangan, yang terjadi lebih dari 5
> menit,
> > akibat menurunnya tekanan darah yang memompa jantung.
> > Akibatnya, jantung membutuhkan lebih banyak oksigen.
> Karena
> > jantung tidak mampu memompa dengan sempurna, maka
> pembuluh
> > darah mengadakan reaksi
pemulihan berupa
> > kontraksi guna mencukupi pengisian oksigen pada pompa
> > jantung tadi, kontraksi itulah yang menimbulkan
> keringat
> > dingin pada kulit.
> >
> > PERBAIKI GAYA HIDUP
> >
> > Sumber masalah sesungguhnya terletak pada penyempitan
> > pembuluh darah jantung (vasokonstriksi) . Penyempitan
> ini
> > diakibatkan oleh empat hal :
> > - Pertama, adanya timbunan-lemak (aterosklerosis)
> dalam
> > pembuluh darah
> > akibat konsumsi kolesterol tinggi.
> > - Kedua, sumbatan (trombosis) oleh sel beku darah
> > (trombus);
> > - Ketiga, Vasokonstriksi atau penyempitan
> pembuluh.darah
> > akibat kejang
> > yang terus menerus.
> > - Keempat, infeksi pada pembuluh darah.
> >
> > " Gaya hidup masa kini yang kurang sehat dan
>
tidak
> > teratur adalah pemicunya"
> > tegas dr, Joko. Menurutnya, Zaman sekarang orang
> cenderung
> > melupakan pentingnya olahraga hidup dalam k ondi si
> stress,
> > sering tidur larut malam, dan sering mencoba bermacam
> pola
> > diet yang tidak sehat.
> >
> > Kurang atau tak pernah olahraga akan menghambat
> kelancaran
> > metabolisme tubuh. Akibatnya, akan terjadi pengendapan
> lemak
> > yang perlahan-lahan dapat menyumbat lajunya aliran
> darah ke
> > jantung.
> >
> > Sementara itu, orang sekarang banyak yang mengaku tak
> punya
> > cukup waktu oalahraga, menjaga diri dari kemungkinan
> > obesitas (kelebihan berat badan) juga berperan penting
> untuk
> > kesehatan jantung, karena kelebihan lemak dapat
> meminimalkan
> > gerak pompa
jantung,
> >
> > Jadi jaga ukuran pinggang anda, karena perutlah semua
> jenis
> > lemak menumpuk. Untuk wanita, maksimal 80 cm, dan
> untuk
> > pria, maksimal 90 Cm, karena jaga pola makan, hindari
> Junk
> > Food, perbanyak asupan buah dan sayuran serta fiber.
> >
> > Menjauhkan diri dari stress, juga bisa mencegah kita
> dari
> > penyakit jantung koroner, Pasalnya, dalam keadaan
> stress
> > kinerja tubuh serta otak dipaksa untuk bekerja secara
> > berlebihan, Hasilnya, k ondi si tubuh selalu dalam
> keadaan
> > letih dan porsi istirahat berkurang. "Kurangnya
> > istirahat dapat mengakibatkan pengentalan darah, yang
> dapat
> > meningkatkan hormon adrenalin, akibatnya bisa ditebak
> > serangan jantung lebih gampang terjadi"
> >
> > Orang yang emosi-an juga perlu
diperhatikan (Selalu
> > marah-marah. .. setiap saat...ada ga ya orang kayak
> gini..),
> > Pasalnya, dalam marah-marah (Otak panas, napas
> memburu,
> > jantungpun berdebar keras, kadang sampai tubuh
> bergetar,
> > darah bergerak cepat), jika k ondi si darah bergerak
> cepat,
> > sedangkan ada penyumbatan di pembuluh darah...wouw.
> ..bisa
> > dibayangkan darah akan berkumpul disuatu tempat
> (pembuluh
> > darah) dan karena tidak kuat menampung banyaknya darah
> yang
> > datang pembuluh yang halus itupun pecah dan sudah bisa
> > ditebak orang itupun akan koleps atau bisa merengang
> nyawa,
> >
> > o ya..k ondi si ini juga berlaku ketika dia
> berolahraga
> > ekstra keras (seperti main bola, yang dituntut
> berlari2
> > bolak-balik terus menerus), itu juga memicu
jantung
> berdebar
> > dan darah bergerak cepat, dan jika dia mempunyai
> sumbatan2
> > dalam tubuhnya yang tidak diketahui, maka kejadian
> pembuluh
> > darah pecahpun akan menimpanya (seprti Almarhum
> Benyamin S
> > dan Basuki, mereka meninggal selagi bermain bola).
> >
> > Wuiiih..ngeri ya...ya kalo udah seumur kita sih,
> harusnya
> > udah ga cocok lagi untuk olahraga2 keras macam gitu,
> karena
> > kita ga tau didalam tubuh kita (adakah penyumbatan
> atau
> > tidak?) yang ringan2 aja lah seperti jalan kaki,
> jogging,
> > senam, bersepeda santai, atau olahraga pernapasan, dll
> yang
> > terakhir kebiasaan merokok serta mengkonsumsi minuman
> > beralkohol juga berdampak negatif pada jantung,
> apalagi bila
> > kebiasaan jelek ini dilakukan sejak usia remaja.
> >

> > ***
> >
> > Ada beribu jalan untuk hidup sehat, Tuhan memberikan
> kita
> > sesuatu yang luar biasa banyaknya, setiap ada penyakit
> pasti
> > Tuhan memberikan obatnya, tapi bukan itu masalahnya,
> pola
> > hidup sehat dan seimbang harus kita jalani,
> "Mencegah
> > lebih baik daripada mengobati."
> >
> > Ada beberapa tips yang bisa kita lakukan,
> mudah-mudahan
> > berguna:
> >
> > 1. Minum Air putih minimal 8 gelas sehari
> > 2. Banyak makan buah2 an dan sayuran (serat alami)
> > 3. Hindari stress, dan selalu sabar
> > 4. Perbanyak berpuasa
> > 5. Tidur cukup & olahraga ringan diusahakan rutin
> >
> > Gampang, kan? Oh ya, satu lagi, Tuhan menciptakan
> dunia ini
> > berpasangan ada Surga ada neraka, ada pria ada wanita,
>
ada
> > putih ada hitam, ada baik ada jahat, ada manis ada
> pahit,
> > kesimpulannya jika kita banyak makan-makanan yang
> manis
> > seperti cokelat, teh manis, kopi susu, mimunam kaleng,
> dll.
> > Usahakan...sekali lagi..usahakan seminggu sekali atau
> > beberapa hari sekali makan yang pahit2 seperti rebusan
> air
> > sambiloto, makan pare, minum jahe, atau jus mengkudu,
> makan
> > bawang putih, dll
> >
> > Dan jika kita merasa sering makan-makanan yang
> berlemak
> > atau berlebih seperti daging, jeroan, sering ngemil,
> makan 2
> > piring atau selalu nambah usahakan...sekali
> lagi..usahakan
> > berpuasalah sesering mungkin untuk mengimbanginya,
> > atau minum madu atau minum/makan jinten item
> (habatussauda.
> > .)
> >
> > Oke guys...mulai
sekarang kita berusaha untuk hidup
> > sehat dan seimbang, agar kita bisa hidup dan beribadah
> > dengan tenang...
> >
> >
> > GBU
> >
> >
> >
> >
> > --
> > This message has been scanned for viruses and
> > dangerous content by MailScanner, and is
> > believed to be clean.
>
>
> Get your preferred Email name!
> Now you can @ymail.com and @rocketmail. com.
> http://mail. promotions. yahoo.com/ newdomains/ aa/
>
>
> No virus found in this incoming message.
> Checked by AVG.
> Version: 7.5.524 / Virus Database:
270.6.19/1663 - Release
> Date:
> 09/09/2008 19:04
>
>
> No virus found in this outgoing message.
> Checked by AVG.
> Version: 7.5.524 / Virus Database: 270.6.19/1663 - Release
> Date:
> 09/09/2008 19:04
>