Dear All,
Mohon saran dan pencerahan,
Saya wanita ( 29 th ) menikah 6 th yg lalu dan sekarang sdh memiliki baby ( 4 th )
Ijinkan saya bertanya mengenai beberapa hal sbb :
1. Bagaimana mengatasi berat badan yg terus menurun, dulu sebelum punya anak (45kg) sekarang menjadi (40kg)
2. Sudah mencoba mengkonsumsi berbagai susu untuk menambah berat badan tetapi tidak ada efeknya sama sekali, alias mubazir.
3. Sebelum menikah jarang sekali mengkonsumsi nasi ( seminggu cuma 1x ), sekarang malah setiap hari.
4. Sebelum menikah pola makan gak teratur, cenderung mengurangi konsumsi karbohidrat ( takut badan melar ), tetapi sekarang berusaha mengkosumsi makanan yg berkarbohidrat.
5. Ada saran dari teman untuk ikut KB biar badan kembali gemuk, e.....malah hormon tidak teratur dan berhenti, tatapi tetap tdk ada perubahan
6. Jadi apa yg harus saya lakukan agar berat badan bisa normal seperti dulu ( 45 ~ 46 Kg )
terimakasih,
junior mom
[Non-text portions of this message have been removed]
------------------------------------
[ Forum Kesehatan : http://www.medisiana.com ]Yahoo! Groups Links
<*> To visit your group on the web, go to:
http://groups.yahoo.com/group/dokter_umum/
<*> Your email settings:
Individual Email | Traditional
<*> To change settings online go to:
http://groups.yahoo.com/group/dokter_umum/join
(Yahoo! ID required)
<*> To change settings via email:
mailto:dokter_umum-digest@yahoogroups.com
mailto:dokter_umum-fullfeatured@yahoogroups.com
<*> To unsubscribe from this group, send an email to:
dokter_umum-unsubscribe@yahoogroups.com
<*> Your use of Yahoo! Groups is subject to:
http://docs.yahoo.com/info/terms/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar