Arsip Mailing List Dokter Umum: Re: [Dokter Umum] Vertigo & cara Penyembuhannya

Malam Bapak/Ibu,

Anda mungkin mengalami vertigo jenis umum (BPPV). Yang bisa dilakukan
adalah rehabilitasi vestibular dengan melakukan metode latihan
Brandt-Daroff (jika seandainya tidak dipicu oleh tekanan darah rendah
atau obat-obatan, ataupun disertai oleh migraine).

Namun tidak semua vertigo adalah BPPV, dan tidak semua kondisi
memungkinkan melakukan rehabilitasi vestibular. Silakan konsultasikan
dengan dokter atau ahli saraf Anda.

Sebagai informasi singkat, artikel dari dr. Andaka berikut mungkin dapat
membantu:

Pernah merasakan Vertigo? Bila yang Anda rasakan adalah rasa berputar, yang timbul mendadak pada perubahan posisi kepala atau badan, terjadi singkat (kurang dari 30 detik), dan disertai rasa mual, kadang-kadang muntah, mungkin Anda mengalami Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV)*.

BPPV merupakan jenis vertigo yang paling sering dijumpai. Meski gejalanya tampak berat, vertigo jenis ini bukan sesuatu yang berbahaya dan memiliki tingkat kesembuhan yang baik. BPPV dapat hilang spontan setelah beberapa waktu, walaupun kadang-kadang dapat berlangsung lama dan sewaktu-waktu dapat kambuh kembali.

Pada pasien BPPV, terapi dengan obat anti vertigo seringkali tidak diperlukan. Terapi yang penting dan bermanfaat untuk pasien BPPV adalah terapi rehabilitasi vestibular, suatu latihan atau rehabilitasi pada pasien vertigo, yang bertujuan untuk mengeluarkan debris dari kanal semisirkularis yang merupakan penyebab dari BPPV.

Ada beberapa latihan yang bermanfaat pada kasus BPPV, yaitu: manuver Epley, manuver Semont, latihan Brandt-Daroff, dan latihan Log roll. Metode latihan Brandt-Daroff adalah metode rehabilitasi untuk kasus BPPV yang dapat dilakukan di rumah, berbeda dengan metode latihan lain yang harus dikerjakan dengan pengawasan dokter atau tenaga medis. Metode latihan Brandt-Daroff biasanya digunakan bila sisi BPPV tidak jelas.

PERHATIAN:

* Ada berbagai jenis vertigo. Rehabilitasi vestibular tidak dapat dikerjakan untuk setiap jenis vertigo.
* Pemilihan rehabilitasi vestibular disesuaikan dengan kondisi pasien.
* Latihan vestibular tidak bermanfaat pada: tekanan darah rendah, reaksi obat-obatan, migren yang disertai vertigo, transient ischemic attack (TIA).
* Jangan melakukan latihan Brandt-Daroff segera atau dalam 2 hari setelah melakukan manuver Epley atau Semont, kecuali ada instruksi khusus dari dokter yang merawat.

Metode Latihan Brandt-Daroff:

1. Pasien duduk tegak di tepi tempat tidur dengan kedua tungkai tergantung.
2. Dengan kedua mata tertutup baringkan tubuh dengan cepat ke salah satu sisi, pertahankan selama 30 detik.
3. Setelah itu duduk kembali selama 30 detik.
4. Baringkan tubuh dengan cepat ke sisi yang lain, pertahankan selama 30 detik.
5. Lalu duduk kembali.

Brand-Daroff - Rehabilitasi untuk pasien vertigo

Latihan Brand-Daroff [link]
Latihan ini dilakukan 3 set per hari (pagi, siang dan malam) selama 2 minggu; atau 2 set per hari (pagi dan malam) selama 3 minggu. Dalam setiap set, dilakukan manuver seperti gambar di atas sebanyak 5 kali. Pada umumnya, perbaikan diperoleh setelah 30 set, atau sekitar 10 hari.

Sebelum Anda melakukan latihan tersebut di atas, pastikan Anda telah berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda.

Be Healthy, Be Happy!
www.andaka.net

Salam,
Cahya.

Pada 19/05/13 16:03, Contract Mining Assistant, Asam-Asam menulis:
> Selamat Sore Dokter,
>
> Seminggu yang lalu saya mengalami pusing berputar, pada awalnya saya
> mengira karena tekanan darah saya yg lagi turun.
> Setelah saya periksa ke dokter, ternyata saya mengalami Vertigo.
>
> "Sekilas tentang saya"
> Saya salah seorang karyawan swasta yang setiap harinya bekerja di
> depan komputer, maximal 9-10 jam sehari. Kadang malam saya juga pakai
> computer sekitar 2 jam.
>
> Mengenai aktivitas saya diatas apakah ada hubungannya dengan Vertigo.
>
> Mohon solusinya mengenai hal ini, kiat hidup sehat seperti apa yang
> harus saya terapkan untuk penyembuhan vertigo.
>
> Sebelum dan sesudahnya saya ucapkan terima kasih.

--
Sincerely yours,

Cahya Legawa
@haridiva

Powered by Thunderbird on Ubuntu Linux